jiā钙豆奶1盒
午wǔ餐cān：牛丸面miàn、菜（走zǒu油yóu）
下午wǔ茶chá：水shuǐ果guǒ1份
晚wǎn餐cān：粟米冬瓜guā肉ròu粒蛋dàn花汤饭、水shuǐ果guǒ1份
星期六： 早餐cān：粟米片1碗wǎn、脱脂zhī奶1杯bēi
午wǔ餐cān：鸡丝三sān明治、柠茶chá（少甜）
下午wǔ茶chá：低脂zhī乳酪1杯bēi
晚wǎn餐cān：杂菜汤、牛扒配焗薯/意粉fěn、健怡汽水shuǐ、水shuǐ果guǒ1份
星期日： 早餐cān：加jiā钙豆奶、麦皮
午wǔ餐cān：雪菜肉ròu丝窝米1小碗wǎn、虾肠粉fěn1条、蒸点心4粒、菜（走zǒu油yóu）
下午wǔ茶chá：水shuǐ果guǒ1份
晚wǎn餐cān：皮蛋dàn瘦肉ròu粥、菜（走zǒu油yóu）、水shuǐ果guǒ1份
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