今天tiān给各位分享gm减肥食shí谱的de知识，其中也会对gm减肥食shí谱可以循环吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的de问题，别忘wàng了关注本站，现在开始吧！
gm减肥法健康吗这zhè算suàn是shì比较健康的de一种懒人减肥法了，但要严格按àn照食shí谱来，GM 的de采用还需自己jǐ衡量身体情况，不适合孕妇、高血压、糖尿病和心xīn脏病人群，也不建议18岁或以下使用 。

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gm 和gg降下来会反弹吗?gm 和gg降下来之后一直控制饮yǐn食shí锻炼是shì不会反弹的de 。
GM减肥法的de周期为7天tiān：. 第dì一天tiān只可吃chī水shuǐ果（香蕉除外），不*** 。. 第dì二天tiān：只能生吃chī或者吃chī水shuǐ煮蔬shū菜cài，如果吃chī土豆只能早餐吃chī 。. 第dì三天tiān：只能吃chī蔬shū菜cài和水shuǐ果（香蕉和马mǎ铃薯除外） 。. 第dì四天tiān：只能喝牛奶吃chī香蕉 。. 第dì五天tiān第dì六天tiān：可以吃chī一些鸡肉、番茄糙cāo米等等 。. 第dì七天tiān：可以吃chī蔬shū菜cài水shuǐ果和糙cāo米，但是

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