法fǎ简jiǎn单3
减肥féi食shí谱一yī(蜂蜜减肥féi方法fǎ)
1、第一yī天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) 。
2、第二三天：正常饮食shí(但不能大吃chī大喝) 。
3、第四天：只喝蜂蜜 。
4、第五六天：正常饮食shí 。
推荐理由：蜂蜜还有yǒu排毒养yǎng颜的de作用，很多duōMM减肥féi时shí有yǒu便biàn秘的de现象，有yǒu这zhè类情况的deMM减肥féi可以yǐ选择这zhè个gè套tào餐cān 。通常一yī星期下来lái可瘦shòu3-4公斤，如果真的de受不了le节jié食shí则可以yǐ用每天选一yī餐cān只喝蜂蜜 。这zhè个gè套tào餐cān也只适合短期减肥féi人群，不宜长期食shí用 。
蜂蜜减肥féi是较普遍的de减肥féi方式了le，很多duō女性朋友们都非常的de喜爱蜂蜜，蜂蜜对于女人的de功效是很多duō的de，不但美容还减肥féi 。
减肥féi食shí谱二(优酪乳减肥féi瘦shòu身shēn食shí疗法fǎ)
1、起床

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