怎样的食谱可以减肥 健康减肥食谱大全(56)

jiǎnféidejiāpǐn
xīng
zǎocān:茶dàn1
cānbáiluóbo为主cài粥1wǎn
cānluó
主打jiǎnféicàibáiluóbo
tuī荐理yóubáiluóbo味甘xìng凉,有xiāo腻、去zhī、化痰、止咳děnggōngxiào 。它还含有胆碱物质,能jiàng低血zhī、血压,非常利于jiǎnféi
xīng
zǎocān粥1wǎn
cān:绿dòu芽为主cài(炒、拌dōu可),饭1xiǎowǎn(1两) 。
cān:黄guā
主打jiǎnféicài:绿dòu
tuī荐理yóu:绿dòu芽含有