大dà的de，肾脏压力lì大dà人rén体tǐ的de新xīn陈代谢非常cháng缓慢是shì不bù利于yú掉秤的de
另外从cóng反弹的de角度来说，光guāng吃chī菜不bù吃chī饭的de等他减肥féi结束的de时候．他吃chī米饭反弹的de几率是shì很高的de，比一yī直zhí吃chī米饭或者zhě缩胃wèi减肥féi少shǎo量liàng吃chī米饭的de这种减肥féi方式来说，他反弹的de几率肯定dìng是shì要yào高出来的de
为wèi什么要yào在七点以前吃chī晚餐？
5到7点是shì肾经放慢的de时候，这个gè时候一yī天的de收藏在肾经里，这个gè时候吃chī的de冬西将会huì由肠胃wèi，脾脏运化huà，转zhuǎn化huà成营yíng养让我们身shēn体tǐ吸收，而在7点以后吃chī，垃圾转zhuǎn化huà为wèi脂肪
凡是shì

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