吃chī荤菜的de人rén又会huì导致热rè能néng过剩及各种维生素、无机盐缺乏 。吃chī带馅面miàn食shí荤素兼备，可有yǒu效xiào改变偏食shí习惯，养成良好的de饮食shí习惯 。
其qí中有yǒu一yī项豆dòu制zhì品不bù可以吃chī，我们都知道豆dòu制zhì品虽然有yǒu很高的de营yíng养价值zhí，但吃chī了不bù容易消化huà，所以建议在减肥féi期qī间不bù用食shí用 。
那么很多人rén会huì问了，为wèi什么可以喝豆dòu浆但是shì不bù能néng吃chī豆dòu类
如果guǒ你肠胃wèi好，豆dòu子完wán全可以吃chī，豆dòu制zhì品有yǒu很高的de营yíng养价值zhí 。为wèi什么减肥féi期qī间不bù建议吃chī豆dòu类，因为wèi胖pàng人rén没有yǒu几个gè消化huà代谢功能

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