tóng时shí降脂zhī不bù胖呢？这zhè里给大家推荐6款又好吃chī有营养的de减jiǎn肥féi晚wǎn餐cān，快来看看吧！
01
白菜cài饺子+番茄蘑菇汤
材料liào：西xī红柿shì两个gè、平菇200克kè、金针菇150克kè、香菜cài50克kè、葱末少许、盐yán、味
【吃饱减肥食谱 吃饱瘦身的食谱】精 。
做zuò法：
1.热锅guō凉油爆香葱末后hòu下xià入rù一yī半的de西xī红柿shì翻炒出汁后hòu下xià入rù平菇翻炒至平菇明míng显变软 。
2.锅guō内nèi加水shuǐ，煮5分fēn钟 。加入rù金针菇，等锅guō内nèi水shuǐ再zài次开kāi的de时shí候下xià入rù另一yī半的de西xī红柿shì 。
3.等西xī红柿shì变软后hòu，加盐yán、味精 。关guān火加入rù香菜cài搅拌bàn一yī下xià即jí可kě 。
白菜cài含有大量

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