干gàn、黄瓜guā、西红柿、橘子放fàng入rù盘中，加入rù蛋黄酱jiàng拌匀即成chéng 。
功效：色泽鲜艳，爽口不腻，味美可口 。可以yǐ增zēng进jìn宝宝食shí欲，补充维生shēng素 。
儿ér童减jiǎn肥féi食shí谱五wǔ：冬瓜guā海带汤tāng
做zuò法：冬瓜guā10克连皮pí、子切碎，海带15克切碎，同入rù锅，共煮zhǔ至熟烂，去渣取汁 。代茶饮，每日rì数shù次 。
儿ér童减jiǎn肥féi食shí谱六：芥菜牛肉汤tāng
做zuò法：
1、牛肉60克切片，用生shēng粉、油、盐拌匀;大芥菜100克切开梗和叶 。
2、煮zhǔ沸适量清水，先放fàng菜梗煮zhǔ熟，再放fàng芥菜叶煮zhǔ沸后hòu，放fàng牛肉煮zhǔ熟，调diào味食shí 。
功效：消食shí减jiǎn肥féi，健脾养胃 。主治小儿ér饮食shí过量型肥féi胖症 。
儿ér童减jiǎn肥féi食shí谱七：玉米mǐ须xū山楂汤tāng
做zuò法：玉米mǐ须xū50克、山楂10克切碎，同入rù锅，加水适量煎，去渣取汁 。代茶饮，每日

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