shì阴性还是shì阳性 。阴性食shí品增加能量liàng输入，阳性食shí品增加能量liàng输出 。生shēng姜能减jiǎn肥其实也不bù是shì什么秘密了，这款粥对于体tǐ虚引发的肥胖特别有效果guǒ，改善速度也绝对让你满意，晚wǎn餐就喝生shēng姜粥吧ba 。冬天喝起来还可kě以暖胃呢!
减jiǎn肥晚wǎn餐食shí谱6、鱼yú头tóu豆腐fǔ汤
材料：鱼yú头tóu1个(约500克) 嫩豆腐fǔ1盒 香xiāng菇8朵 大dà葱3段 老姜3片piàn盐1茶匙(5克)
做zuò法：
(1)鱼yú头tóu洗xǐ净，从中zhōng间劈开，用yòng纸zhǐ巾蘸干鱼yú头tóu表面的水分fēn 。嫩豆腐fǔ切成1cm厚的大dà块 。香xiāng菇用yòng温水浸泡5分fēn钟zhōng后，去蒂洗xǐ净 。
(2)煎锅中zhōng倒入油yóu，待7成热时，放入鱼yú头tóu用yòng中zhōng火双面煎黄(每面约3分fēn钟zhōng) 。将鱼yú头tóu摆在zài锅的一yī边，用yòng锅中zhōng的油yóu爆香xiāng大dà葱段和姜片piàn

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