cān：冬瓜guā粥两碗
这样的de减肥féi套餐cān ， 在zài早zǎo餐cān的de时候hòu补充了le足够gòu的de蛋dàn白bái质 ， 能够gòu使人rén体tǐ保持充足的de能量liàng ， 而且qiě这些食shí物wù的de热量liàng都是不bù含hán脂zhī肪fáng的de！午wǔ餐cān的de水shuǐ煮zhǔ豆dòu芽可kě是低dī卡路里的de食shí物wù ， 女nǚ性朋友们men多duō吃也不bù会发胖！晚餐cān的de冬瓜guā粥有yǒu利水shuǐ消肿的de功效 ， 冬瓜guā是不bù错的de减肥féi食shí物wù ， 冬瓜guā粥既能填tián饱bǎo肚子还hái能够gòu减肥féi哦！
一yī日rì三sān餐cān减肥féi套餐cān二：

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