pí切qiè半 ， 将jiāng菠萝luó、白萝luó卜洗净jìng去qù皮pí切qiè片后 ， 连同tóng金橘用yòng分fēn离式榨zhà汁zhī机榨zhà出原汁zhī即可kě饮yǐn用yòng 。功gōng效xiào：金橘含hán有yǒu丰富的de苷类 ， 具jù有yǒu理气消食shí、化huà痰止zhǐ咳 。健脾解酒功gōng效xiào ， 三者结合hé ， 有yǒu助于yú健脾消食shí ， 理气通便biàn ， 加jiā强qiáng了le瘦身shēn养颜yán的de功gōng效xiào 。
4、果guǒ菜百宝汁zhī
原料：芹qín菜、生菜、莴苣、小白菜、苹píng果guǒ、菠萝luó、橙子zi、蜂蜜各适量 。做zuò法：将jiāng芹qín菜、生菜、莴苣、小白菜、苹píng果guǒ、菠萝luó、橙子zi洗净jìng去qù皮pí去qù籽切qiè成chéng小块一yī起放进果guǒ

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