shēn体的de健康 ， 另外 ， 还hái能néng保持chí皮pí肤美měi白 ， 并bìng起到明目的de作用yòng 。
2、果guǒ菜香瓜汁zhī
原料：胡萝luó卜半根 ， 香瓜半个gè ， 柠níng檬六分fēn之一yī ， 蜂蜜30毫升shēng ， 冷开kāi水shuǐ120毫升shēng ， 冰块70克 。做zuò法：将jiāng香瓜、胡萝luó卜、柠níng檬洗净jìng切qiè成chéng小块 ， 连同tóng其他原料放入果guǒ汁zhī机中zhōng搅拌均匀yún即可kě饮yǐn用yòng 。功gōng效xiào：生津开kāi胃 ， 润肠通便biàn ， 降脂瘦身shēn 。这个gè蔬菜汁zhī香甜可kě口 ， 色泽醇厚 ， 高血脂 ， 可kě以yǐ治便biàn秘 ， 通便biàn排pái毒 ， 起瘦身shēn效xiào果guǒ 。
3、萝luó卜金橘菠萝luó汁zhī
原料：白萝luó卜200克 ， 金橘5个gè ， 菠萝luó300克 。做zuò法：将jiāng金橘洗净jìng留皮

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