yù米mǐ也是shì粗粮中非常健康的de瘦shòu身shēn食shí品pǐn，是shì增加jiā饱bǎo腹感的de健康减jiǎn肥féi佳jiā品pǐn 。
二、苹果guǒ蛋dàn饼
原料liào：苹果guǒ2个gè，鸡蛋dàn4个gè，鲜奶100毫升，糖táng25克kè，色拉油适shì量
做法：
1、将jiāng鸡蛋dàn打散，加jiā入rù鲜奶及jí糖táng搅jiǎo拌；
2、将jiāng苹果guǒ去核，切qiè成chéng花片；
3、烧shāo热rè平底锅guō，加jiā入rù油，再将jiāng蛋dàn浆倒入rù锅guō中用yòng小xiǎo火煎；
4、将jiāng苹果guǒ片铺在zài蛋dàn饼上shàng，待底部熟后hòu再翻转煎，然后hòu装盘 。
减jiǎn肥féi原理：这zhè个gè饼色泽金黄，味美měi，口感好，对duì排pái毒减jiǎn肥féi有着非常大dà的de帮助 。
三

• 章子怡感情史剧照 章子怡的婚姻史简介
• 奶茶凉 奶茶凉的好喝还是热的好喝
• 智商和情商什么意思 智商和情商的区别及重要性
• 包含护理实习各科个人小结的词条
• 比亚迪4p 比亚迪4s店
• 平板电脑计算机 如何选择适合自己的平板电脑
• 双子座今日运势左眼睛跳 今天的双子座运势
• 绵阳奶茶店 绵阳奶茶店工资
• 接种牛痘能预防天花 接种牛痘能预防天花的原理
• 养殖泥鳅的基地 如何挑选适合自己的泥鳅养殖场