不bù痛苦，较zuì近成为日rì本女性喜爱的de瘦身shēn方fāng式 。
方fāng法fǎ八：食醋cù减jiǎn肥féi 。
很有yǒu效，一yī个月可kě以yǐ减jiǎn大约6公gōng斤jīn，食醋cù中zhōng所含的de氨基酸，不bù仅可kě消耗人rén体tǐ内的de脂zhī肪，而且能使糖、蛋dàn白质等děng新xīn陈代dài谢顺利lì进行xíng 。据研究，肥féi胖者每měi日rì饮用yòng15毫升一yī2O毫升食醋cù，在zài1个月内就可kě以yǐ减jiǎn轻体tǐ重3公gōng斤jīn左右 。
方fāng法fǎ九：蜂蜜水shuǐ法fǎ：
每měi天饿了就喝蜂蜜（少量liàng）兑白醋cù兑水shuǐ，也yě可kě适当吃chī少量liàng的de水shuǐ果guǒ，三天就可kě以yǐ瘦十多duō斤jīn 。
蜂蜜+白醋cù：有yǒu

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