jiā热 。
3、加jiā少许油，放fàng火腿tuǐ片piàn煎香，再加jiā入生菜和hé切好hǎo的de番茄，翻fān炒片piàn刻 。
4、待生菜和hé番茄缩水shuǐ变biàn小xiǎo，放fàng意yì面，加jiā少量liàng生抽提鲜；翻fān炒片piàn刻后hòu再放fàng糖和hé盐 。
5、等děng到意yì面已经变biàn色，染上shàng了漂亮的de番茄汁 。基本就大功gōng告成啦！
5】、麻油海hǎi带鸡汤
原料：适量liàng海hǎi带、葱、生姜、麻油、鸡汤、水shuǐ、盐、胡椒粉以yǐ及芝麻 。
做法fǎ：
步骤zhòu1:浸泡pào开海hǎi带，然后hòu用yòng沸水shuǐ焯烫一yī下
步骤zhòu2:往锅中zhōng加jiā入水shuǐ以yǐ及鸡汤，用yòng大火煮开，接着加jiā入海hǎi带、葱段以yǐ及姜片piàn，煮熟后hòu加jiā入调味料即jí可kě 。
6】：山药萝卜排毒减jiǎn肥féi粥
做法fǎ：
步骤zhòu1：去大米150克洗净沥干，山药300克和hé萝卜1个去皮洗净、切成小

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