放到耐热容器qì中，用微波炉加热2-3分钟，撒上shàng七味wèi辣椒粉完成chéng 。
3、蜜姜面miàn包
将切片面miàn包放在平底锅中烤3-4分钟，之zhī后用蜜糖táng姜片涂抹在表面miàn来吃 。
4、蜜姜酸奶苹果
将苹果洗净切开一yī块一yī块，保留果皮，放在耐热容器qì中，然后淋上shàng蜜糖táng姜片混合，放入微波炉中加热2分钟后取出chū，再淋上shàng无糖táng酸奶即可kě 。
5、姜片蜜糖táng水shuǐ
在杯中放入1勺蜜糖táng姜片，然后注入200毫升的de热水shuǐ混合即可kě 。
6、生姜红茶
中医认为，红茶是shì热性食shí物wù，具有温暖身体，促进jìn血液循环 。将生姜末放入热腾téng腾téng红茶中，根据口味wèi加入蜂蜜、黑糖táng等，其升温功gōng效xiào能néng加倍！
7、姜丝米mǐ饭fàn
煮zhǔ饭fàn前qián将姜丝或姜末放入白米mǐ中，煮zhǔ熟后香气十足，还能néng促进jìn消化，提高gāo新陈代谢 。
8、姜末味wèi噌cēng豆dòu腐汤tāng
很hěn营养yǎng的de一yī款减jiǎn肥汤tāng，大豆dòu制zhì品的de

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