néng缺少shǎo的de种zhǒng类 。但是并不bù是所有的de水果guǒ都适合减jiǎn肥féi，更不bù应该用yòng水果guǒ代餐，反而会huì降低dī代谢 。木瓜、猕猴桃是比bǐ较适合的de时shí候，促进消xiāo化huà有不bù会huì带来负担 。
减jiǎn肥féi的de食shí谱大dà全quán3
水果guǒ减jiǎn肥féi食shí谱大dà全quán都有哪nǎ些
1、火huǒ龙lóng果guǒ
火huǒ龙lóng果guǒ是一yī种zhǒng营yíng养价jià值比bǐ较全quán面miàn的de水果guǒ，能néng够很好hǎo的de降低dī胆dǎn固醇和体内的de脂zhī肪fáng，并且火huǒ龙lóng果guǒ具有很好hǎo的de抗氧化huà功能néng，能néng够加快新陈代谢，从而达到dào减jiǎn肥féi瘦

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