坐月子期 , 妈咪就可以开始加强生菜和水果的摄取 , 它们能加强身体的新陈代谢和排毒 。
坐月子期间的饮食重点在于伤口的复原、器官功能的恢复 , 所以对于排毒的重点是暂停 , 如果在坐完月子又想尽速瘦下来的话 , 饮食上选择就会在于加强排毒 。加强
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