坐月yuè子zi期 ， 妈mā咪mī就jiù可kě以yǐ开kāi始shǐ加jiā强qiáng生shēng菜cài和水shuǐ果guǒ的de摄取 ， 它tā们能néng加jiā强qiáng身shēn体tǐ的de新陈代谢xiè和排pái毒 。
坐月yuè子zi期间jiān的de饮食shí重zhòng点diǎn在zài于yú伤口的de复fù原、器官功能néng的de恢复fù ， 所suǒ以yǐ对于yú排pái毒的de重zhòng点diǎn是shì暂停 ， 如rú果guǒ在zài坐完wán月yuè子zi又想xiǎng尽jǐn速瘦shòu下xià来lái的de话 ， 饮食shí上shàng选择就jiù会huì在zài于yú加jiā强qiáng排pái毒 。加jiā强

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