bǐ其它tā瓜guā果guǒ多duō 。第一yī天tiān只能喝汤tāng和吃chī水shuǐ果guǒ 。如rú果guǒ喝茶、咖啡和果guǒ汁 ， 请不bù要加牛niú奶nǎi和糖 。
减jiǎn肥féi汤tāng的de原料及制作方法fǎ如rú下：准备6个gè不bù大dà不bù小xiǎo的de洋葱、几个gè西红hóng柿shì或3罐西红hóng柿shì酱、一yī个gè洋白bái菜cài、2个gè辣椒jiāo、几棵芹菜cài 。把蔬菜cài切成块加水shuǐ ， 放入盐、辣椒jiāo或其他调料 。先用yòng大dà火煮10分fēn钟 ， 再用yòng小xiǎo火继续煮 ， 直到dào把蔬菜cài煮烂了为wèi止 。
第二èr天tiān：汤tāng和蔬菜cài 。
第二èr天tiān除了喝汤tāng外wài ， 可kě以yǐ吃chī所有的de蔬菜cài ， 不bù*** ， 而且较好

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