guǒ一yī个gè 。
餐cān点diǎn：红hóng枣几颗 ， 酸奶nǎi一yī杯 。
午餐cān：红hóng豆饭一yī碗 ， 牛niú肉丝炒洋葱丝胡萝卜丝一yī些xiē ， 凉拌bàn芹菜cài豆芽 。
餐cān点diǎn：橘子一yī个gè 。
晚餐cān：玉米mǐ南瓜guā粥一yī碗 ， 紫甘蓝lán拌bàn甜椒jiāo黄瓜guā一yī份 ， 蒜蓉空心xīn菜cài 。
周四减jiǎn肥féi餐cān单
早zǎo餐cān：玉米mǐ南瓜guā粥一yī碗 ， 鸡蛋一yī个gè ， 芝麻酱拌bàn木mù耳丝黄瓜guā丝 。
餐cān点diǎn：圣女果guǒ一yī些xiē ， 酸奶nǎi一yī杯 。
午餐cān：糙米mǐ红hóng枣饭一yī碗 ， 魔芋丝拌bàn西兰花一yī份 ， 虾仁炒莴笋丁木mù瓜guā丁 。
餐cān点diǎn：桃táo一yī个gè 。
晚餐

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