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第二天：综合hé热水shuǐ果guǒ茶(热红茶 ， 苹píng果guǒ ， 金橘 ， 奇qí异果guǒ ， 方糖táng)
原料：热红茶1杯bēi ， 苹píng果guǒ ， 金橘 ， 奇qí异果guǒ ， 柠níng檬片(各适量) ， 方糖táng1块 。
制法：
1、将jiāng各种水shuǐ果guǒ加jiā工成chéng块状 。
2、将jiāng各种水shuǐ果guǒ块放入热红茶中zhōng浸泡出水shuǐ果guǒ香味 。
3、饮yǐn用yòng前加jiā入方糖táng搅拌均匀yún即可kě 。
功gōng效xiào：纤维wéi质zhì含hán量高 ， 可kě以yǐ帮bāng

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