kě以yǐ调理肠胃、止泻、通便biàn、消xiāo食shí化huà积，可kě以yǐ治疗高gāo血压，降jiàng低dī血中zhōng胆dǎn固醇 。苹果是shì低dī热量liàng食shí物，以yǐ苹果充chōng饥能néng使人体tǐ摄入rù的de热量liàng减jiǎn少shǎo，同时shí苹果又含有yǒu人体tǐ必不bù可kě少shǎo的de各gè类氨基酸suān、蛋dàn白bái质zhì、各gè种zhǒng维生shēng素sù、矿物质zhì及胡hú萝卜素sù等，既可kě以yǐ基本上shàng满mǎn足人体tǐ的de必需xū，又能néng够被人体tǐ充chōng分fēn消xiāo化huà吸收shōu，极少shǎo有yǒu废弃物，也yě就减jiǎn轻qīng了肠胃、肾脏的de负担，使体tǐ内废物得以yǐ充chōng分fēn排出，使血

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