xiào减jiǎn肥féi食shí谱pǔ1
一yī、柚子白bái菜cài绝妙减jiǎn重组合hé 。
柚子柚子含有丰fēng富的de维wéi生shēng素和微量物质，有养颜美měi容róng、助消xiāo化、清qīng血脂zhī、减jiǎn体重的de功gōng效xiào，所含的de蛋dàn白bái质能够满足人rén体需要，独有的de类胰岛素成chéng分帮助消xiāo耗hào脂zhī肪fáng 。长zhǎng期qī在zài饭后hòu食shí用yòng可帮助消xiāo化，减jiǎn少shǎo体内脂zhī肪fáng堆积 。
白bái菜cài白bái菜cài热rè量低，容róng易饱bǎo腹而ér且含有丰fēng富的de维wéi生shēng素，水shuǐ分充足，与乳制品pǐn中的de钙质相当 。丰fēng富的de粗纤维wéi可以yǐ帮助消xiāo化，减jiǎn少shǎo积食shí，避免脂

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