shuǐ1杯bēi
晚餐cān：生shēng果guǒ沙拉1碟dié、鲜果guǒ汁zhī1杯bēi
第2日rì
早zǎo餐cān：水shuǐ果guǒ拼盘1碟dié、清qīng水shuǐ1杯bēi
中餐cān：生shēng菜cài沙拉1碟dié、清qīng水shuǐ1杯bēi
晚餐cān：白bái灼青菜cài随便、生shēng果guǒ2个gè
第3日rì
早zǎo餐cān：水shuǐ果guǒ拼盘1碟dié、鲜果guǒ汁zhī1杯bēi
中餐cān：生shēng菜cài沙拉1碟dié、清qīng水shuǐ1杯bēi
晚餐cān：杂菜cài汤tāng
第4日rì
恢huī复正常饮食shí一yī天，调理身shēn体
第5日rì
早zǎo餐cān：生shēng果guǒ1个gè、鲜果guǒ汁zhī1杯bēi
中餐cān：生shēng果guǒ沙拉1碟dié、

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