盐yán调diào味wèi，撒上香菜cài段即可 。
五、什锦白菜cài
材料liào：白菜cài、金针菇、胡hú萝luó卜bo、香菇、盐yán、鸡精jīng、胡hú椒粉 。
做法fǎ：
1、洗xǐ净白菜cài，起锅将jiāng水shuǐ煮开kāi，将jiāng白菜cài片piàn放fàng入rù锅中zhōng烫软即可 。
2、将jiāng金针菇、香菇放fàng入rù水shuǐ中zhōng烫熟shú后取qǔ出chū切成细丝 。
3、将jiāng金针菇丝、香菇丝用yòng鸡精jīng、盐yán和hé胡hú椒粉腌制10分钟 。
4、将jiāng所有yǒu的de菜cài拌在zài一yī起加鸡精jīng、盐yán调diào味wèi后即可 。
水shuǐ煮蔬shū菜cài减jiǎn肥féi法fǎ是可行的de，不bù过，在zài吃水shuǐ煮蔬shū菜cài的de同时，大家也要控制好其qí它高热量的de食shí品用

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