néng清脂素sù，这zhè种物质只作用于yú人体tǐ吸收脂肪的de重要yào部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热rè量大dà分子zi物质的de吸收，但并bìng不影响维生素sù、矿物质等营yíng养素sù的de吸收 。
这zhè种被誉为“脂肪杀手”的de特效xiào成chéng分能néng使摄取的de脂肪和hé多糖减jiǎn少shǎo40%—60% 。
7、喝水shuǐ减jiǎn肥féi法
少shǎo吃饭，吃饭的de时候放fàng一yī碗温开水shuǐ在旁边，把吃的de事物过了le水shuǐ再zài吃，也有yǒu不错的de效xiào果呢 。
原理： 早上shàng吃早餐cān之前喝杯bēi白水shuǐ、淡蜂蜜水shuǐ或者添加jiā了le纤维素sù的de水shuǐ，能néng够加jiā速肠胃的de蠕动，把前一yī夜体tǐ内的de垃圾、代dài谢物排出chū体tǐ外，减jiǎn少shǎo小肚腩出chū现的de机会huì 。
餐cān

• 无淀粉无糖减肥食谱 无淀粉无糖的食谱
• 减肥食谱晚餐怎么吃 减肥食谱晚餐怎么吃比较好
• 运动减肥食谱表 运动减肥食谱表图
• 孙俪经纪人减肥食谱 孙俪饮食减肥
• 榨汁减肥食谱大全 榨汁 减肥
• 减肥食谱早中晚餐 减肥食谱早中晚餐应该吃些什么对身体好又清淡
• 水瓶座今日财运运势女生 水瓶座女生今日运势如何
• 射手座的女性今日运势如何 射手座女生今日的运势
• 射手座女士今日运势如何查 今日运势查询射手座女生
• 营养减肥食谱三餐 健康减肥食谱一日三餐