、淡茶一杯 。
C、香蕉苹果二条、绿茶叶一杯 。
D、红提麦包一个、乌龙一杯 。
E、粟米片一碗、低脂奶一杯 。
F、西梅五粒、低脂奶一杯 。
G、麦包一个、西梅汁一杯 。
午饭
A、番茄生鸡蛋三文治一份、绿茶叶一杯 。
B、艇仔粥一碗、灼菜一碗 。
C、什菜沙律一碟、绿茶叶一杯 。
D、菠菜面一碗、乌龙一杯 。
E、牛丸米一碗、灼菜一碗 。
F、墨丸米一碗、灼菜一碗 。
G、吞拿鱼三文治一份、淡茶一杯 。
晚饭
A、猪扒一件、白汤一碗、灼菜二碗、白米饭小半碗 。
B、牛扒一件、白汤一碗、灼菜二碗、白米
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