的de蛋dàn白bái质 。
一yī小盒高gāo钙脱脂zhī奶：8.26克kè蛋dàn白bái质
一yī只普通鸡jī蛋dàn：6.29克kè蛋dàn白bái质
100克kè瘦牛肉ròu：36克kè蛋dàn白bái质
3、限xiàn制zhì脂zhī肪：
过多摄入rù脂zhī肪可导致酮症，在限xiàn制zhì饮yǐn食shí能量供gōng给的de同时要yào限xiàn制zhì饮yǐn食shí脂zhī肪的de供gōng给，尤其是shì动物性xìng脂zhī肪的de供gōng给 。脂zhī肪容易沉积在皮下组织和内脏器官周zhōu围，从而导致脂zhī肪肝和一yī些心脑nǎo血xuè管guǎn疾病的de发生 。肥féi胖pàng者饮yǐn食shí脂zhī肪应控制zhì在总摄入rù能量的de25%～30%
4、限xiàn制zhì糖类：
糖类的de'供gōng给应该控制zhì在饮yǐn食

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