guǒ当中zhōng加jiā入牛奶 ， 比如香xiāng蕉 。
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减jiǎn肥féi餐cān食shí谱pǔ大全及做法简单 ， 减jiǎn肥féi期qī间的de饮食shí是很重要yào的de ， 如果guǒ不bù控制好饮食shí ， 做多duō少运动也yě无法瘦身shēn成功 ， 很多duō人rén减jiǎn肥féi的de时候采取节食shí的de方法 ， 这zhè样yàng不bù但影响健康 ， 即使瘦下来也yě很容易yì反弹 ， 下面miàn分fēn享减jiǎn肥féi餐cān食shí谱pǔ大全及做法简单及相关资料liào 。
减jiǎn肥féi餐cān食shí谱pǔ大全及做法简单1
食shí谱pǔ一yī：鸡jī蛋dàn牛奶+水shuǐ果guǒ减jiǎn肥féi

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