蛋dàn+豆浆
午wǔ餐cān：黑米饭+西xī兰花炒chǎo虾仁+白水shuǐ菜
晚wǎn餐cān：玉米+凉拌bàn菠菜
周二
早餐cān：红薯shǔ+鸡蛋dàn+豆浆
午wǔ餐cān：玉米+鸡胸肉+炒chǎo时蔬
晚wǎn餐cān：土豆+芹菜炒chǎo豆干
周三sān
早餐cān：玉米+鸡蛋dàn+豆浆
午wǔ餐cān：意面+牛niú肉
晚wǎn餐cān：紫薯shǔ+杏鲍菇炒chǎo肉+凉拌bàn黄瓜
周四
早餐cān：紫薯shǔ+鸡蛋dàn+牛niú奶豆浆
午wǔ餐cān：土豆+莴笋炒chǎo肉+蒸虾
晚wǎn餐cān：小xiǎo南nán瓜+炒chǎo菜心
周五
早餐cān：小xiǎo南nán瓜+鸡蛋dàn+牛niú奶豆浆
午wǔ餐cān：蒸土豆+去皮鸡腿+炒chǎo时蔬
晚wǎn餐cān：紫薯shǔ+炒chǎo西xī兰花
周六
早餐cān：玉米+鸡蛋dàn+豆浆牛niú奶
午wǔ餐cān：南nán瓜+酱牛niú肉+蚝油生shēng菜
晚

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