是shì赘肉，这zhè是shì因为久坐、高热量食shí品造成的de，而下xià午茶时shí分fēn，正是shì人觉得疲惫、倦怠的de时shí候，而此时shí更是shì因为情绪而摄入不bù必要热量的de脆弱时shí间段儿，当然代价就是shì赘肉 。可以喝一杯花草茶来驱散这zhè种因为情绪而想吃chī东西的de欲望，同时shí花草的de气味还能降jiàng低食shí欲，也yě算是shì为只吃chī七分fēn饱的de晚饭fàn打下xià了埋伏 。

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减肥féi餐cān一日三餐cān食shí谱 减肥féi餐cān一日三餐cān食shí谱
减肥féi餐cān一日三餐cān食shí谱，很多duō人减肥féi会huì选择节食shí，但其实是shì不bù对的de，因为这zhè样yàng长期下xià去容易yì引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等děng 。以下xià分fēn享减肥féi餐cān一日三餐cān食shí谱 。
减肥féi餐

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