zhè道蔬shū菜汁zhī具有很好的de排毒减肥效果guǒ，能néng促进身shēn体的de健康，另外，还能néng保bǎo持皮肤美白bái，并起到明目的de作用 。
2、果guǒ菜香瓜汁zhī
原yuán料liào：胡萝卜半根gēn，香瓜半个gè，柠檬六分之一，蜂蜜30毫升，冷开水120毫升，冰块kuài70克 。做法fǎ：将jiāng香瓜、胡萝卜、柠檬洗净jìng切qiè成chéng小块kuài，连同其他原yuán料liào放入果guǒ汁zhī机jī中zhōng搅jiǎo拌bàn均匀即可饮用 。功效：生津开胃，润肠通便，降脂瘦身shēn 。这zhè个gè蔬shū菜汁zhī香甜可口，色泽醇厚，高gāo血xuè脂，可以治便秘mì，通便排毒，起瘦身shēn效果guǒ 。
3、萝卜金橘菠萝汁zhī
原yuán料liào：白bái萝卜200克，金橘5个gè，菠萝300克 。做法fǎ：将jiāng金橘洗净jìng留皮切qiè半，将jiāng菠萝、白bái萝卜洗净jìng去qù皮切qiè片后，连同金橘用分离式榨zhà汁zhī机jī榨zhà出原yuán汁

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