明星们的减肥食谱明星食物减肥清单( 六 ) _经验知识

de关系。

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明星都dōu是怎么减肥féi的de 那些明星是怎么减肥féi的de1、唐嫣：苹果guǒ餐。出chū现长胖的de情况时shí，唐嫣就会削好一大盆苹果guǒ，肚子饿时shí就只吃苹果guǒ，一段时shí间之zhī后就能够再次瘦下来。
2、郑zhèng爽：减肥féi食谱。郑zhèng爽的de主要减肥féi方法是医生的de建议减肥féi食谱，让她在拍戏时shí体tǐ重不到45公斤，平日体tǐ重也yě不超过48公斤。郑zhèng爽说西瓜是非常好的de水shuǐ果guǒ，不但有利尿的de作用，而且吃多了le肚子非常容róng易饱。在食物方面则多吃海鲜，多蛋白质少脂肪，不容róng易发胖。
3、孙俪：跳绳。孙俪很注意养生，时shí时shí刻刻都dōu提醒自己小心身材，但如果guǒ某一次多吃了le一点，她一定会跳绳300下，以yǐ此消耗体tǐ内脂肪。
4、杨幂：饭后站立减肥féi 。她的de方法是既省时shí又省力的de偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时shí，这zhè既可以yǐ免去脂肪淤积在小肚子上的de烦恼，还省去事后弥补。
明星减肥féi瘦身方法都dōu有哪些呢1、唐嫣本běn来就是比较jiào瘦的de人，早期通过苹果guǒ餐减肥

明星们的减肥食谱 明星食物减肥清单( 六 )

明星们的减肥食谱明星食物减肥清单( 六 )