入rù果guǒ汁机中；加jiā入rù250cc的de开水；打完后加jiā入rù适量的de蜂蜜，即可kě食shí用 。
3、柠檬苹果guǒ梨汁
材cái料：梨2个，苹果guǒ1个，柠檬汁15毫升 。冰块适量 。
做zuò法：将梨和苹果guǒ分别洗净 。去皮及核 。切块备用；将梨块、苹果guǒ放入rù果guǒ汁机中搅打成chéng汁，再zài倒入rù杯中，加jiā入rù柠檬汁、冰块调匀即可kě 。
4、蜜柚橘柠檬汁
材cái料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大dà匙 。冷开水适量 。
做zuò法：将柚子、橘子分别去皮 。分成chéng小瓣，再zài去除白膜及果guǒ核备用；将柚子、橘子放入rù果guǒ汁机中 。加jiā入rù冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可kě 。
5、甜西瓜guā蔬果guǒ汁
材cái料：芹菜cài、西瓜guā、蜂蜜、苹果guǒ 。
做zuò法：芹菜cài洗净，放入rù沸水中绰一下xià，然后切段榨汁 。苹果guǒ肉挖出，去籽榨汁，然后将二者混合 。可kě以yǐ加jiā入rù少许的de蜂蜜增强果guǒ汁的de味道 。
三sān、水果guǒ减肥féi温馨小叮咛
每日吸收的de热量不bù

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