糖táng的优yōu格(酸奶 )
5.不能喝酒，不能吃口香糖táng
6.餐cān单上shàng的水shuǐ果是指任何具有yǒu副热量效应的水shuǐ果
7.番茄要生shēng食shí
较后，预祝大dà家通过哥gē本běn哈根13天tiān减jiǎn肥féi食shí谱瘦身成功!
这是一yī个gè个gè高蛋白bái低碳水shuǐ的略伤身但dàn是不会很饿而且有yǒu很多duō肉ròu吃的减jiǎn肥féi食shí谱，它的名字叫哥gē本běn哈根减jiǎn肥féi食shí谱，也叫哥gē本běn哈根减jiǎn肥féi法 。如果过程中zhōng出现副作用建jiàn议yì及时补充多duō种维生shēng素片piàn 。?坚持此法全程一yī般可kě以yǐ减jiǎn7~5斤 。另外，执zhí行xíng哥gē本běn哈根13天tiān减jiǎn肥féi食shí谱注意千万不要减jiǎn量，不要觉得减jiǎn肥féi食shí谱吃得少就会减jiǎn得更多duō!
一yī、哥gē本

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