做到dào：
早zǎo餐cān：鸡jī蛋dàn（煮蛋dàn、煎蛋dàn、卤蛋dàn、茶chá叶蛋dàn都可kě以yǐ）、牛奶nǎi；乐事原味wèi薯片piàn40g一yī包 。早zǎo餐cān吃chī到dào舒适shì就行xíng 。
午餐cān：汉堡王安格斯厚牛堡加jiā王道椒jiāo香xiāng鸡jī腿加jiā无糖táng可kě乐 。午餐cān吃chī到dào满mǎn足 。（如果十shí分fēn饱才能néng满mǎn足，一yī定要yào吃chī十shí分fēn饱）
晚wǎn餐cān：蔬shū菜cài麻辣烫一yī小xiǎo份fèn（绿lǜ叶菜cài、金针zhēn菇gū、魔芋yù丝sī） 。吃chī到dào不bù饿即jí可kě 。
这里lǐ的de食shí谱全部没有yǒu量liàng的de限制zhì?不

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