以yǐ吃chī点diǎn烤土豆dòu 。请记住：不bù能néng吃chī任何水shuǐ果，要yào多喝hē水shuǐ 。
第dì三天：汤tāng、水shuǐ果和hé蔬shū菜cài 这一yī天不bù能néng吃chī烤土豆dòu 。汤tāng、水shuǐ果和hé蔬shū菜cài可kě以yǐ随便biàn吃chī，同时shí多喝hē水shuǐ 。如果前qián三天都能néng严格遵照饮yǐn食shí规guī定，即jí可kě减jiǎn重2-3公斤 。
第dì四天：汤tāng、水shuǐ果、蔬shū菜cài和hé牛奶nǎi 这一yī天除了汤tāng、水shuǐ果和hé蔬shū菜cài之外wài，还可kě进食shí1杯牛奶nǎi和hé3只香xiāng蕉 。切qiè记：喝hē的de牛奶nǎi不bù能néng超过汤tāng的de

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