jí可kě食shí用yòng 。
这个食shí谱能néng满mǎn足你的de口腹之欲，还能néng促cù进肠胃蠕动dòng，加jiā速排便biàn，让你吃chī着吃chī着就能néng减jiǎn肥féi 。
豆dòu腐皮pí中zhōng芹qín
材料liào：豆dòu腐皮pí1块、芹qín菜cài250克kè、盐yán适shì量liàng 。
做法fǎ：
①起qǐ油yóu锅，将jiāng豆dòu腐皮pí放fàng入rù锅中zhōng，用yòng中zhōng火huǒ炸至zhì豆dòu腐皮pí表皮pí起qǐ泡pào即jí可kě取出，用yòng刀dāo切qiè成chéng小xiǎo块状备bèi用yòng 。
②将jiāng芹qín菜cài的de叶片piàn择去，洗xǐ净后hòu切qiè成chéng约2.5厘米长段duàn备bèi用

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