3、香xiāng橙木瓜汁zhī
食shí材cái：柳橙、木瓜、酸奶或蜂蜜mì
做法：橙子去qù皮pí、去qù籽，将jiāng橙子囊掰成chéng小xiǎo块kuài，放fàng入rù榨zhà汁zhī机jī中zhōng;木瓜去qù皮pí、去qù籽、洗净，切成chéng小xiǎo块kuài，与橙子一yī起qǐ放fàng入rù榨zhà汁zhī机jī中zhōng榨zhà成chéng汁zhī，倒入rù杯中zhōng，加jiā入rù酸奶或蜂蜜mì后hòu就可kě以饮用 。也可kě以将jiāng酸奶、蜂蜜mì、橙子、木瓜一yī同tóng放fàng入rù榨zhà汁zhī机jī中zhōng榨zhà成chéng水shuǐ果guǒ奶昔食shí用 。
4、芦lú荟蜂蜜mì汁zhī
食shí材cái：芦lú荟、蜂蜜mì、柠níng檬méng汁zhī

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