以对于减肥féi的de人来说，更加jiā推荐用酸奶代替沙拉酱 。
结语： 水shuǐ果guǒ减肥féi的de特点是饱腹感强、热量低、维wéi生shēng素含量高，能néng够大幅度减少其它tā食shí物的de摄入rù量，控制zhì每日rì总的de热量，还能néng够预防以及缓解便biàn秘 。水shuǐ果guǒ减肥féi食shí谱pǔ大全不bù仅只有以上shàng几种zhǒng搭dā配方法，减肥féi的de求美měi者可kě以根据自身shēn需求自行搭dā配，只是需要注意控制zhì水shuǐ果guǒ搭dā配总的de热量，不bù要毫无节制zhì的de进食shí 。
水shuǐ果guǒ榨zhà汁zhī搭dā配表格减肥féi2
好hǎo喝的de果guǒ蔬汁zhī
1、菠萝luó+椰子
原料：菠萝luó，椰子，苹果guǒ，香xiāng蕉，橙子
功gōng能néng：平衡饮食shí、饱腹感、清体、促进新陈代谢
2、草莓+香xiāng蕉
原料：草莓，香xiāng蕉，葡萄，橙子，苹果

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