盐yán、料酒、酱油yóu各少许xǔ 。
制法：将菱角去qù壳，大者切成两半;鸡jī肉ròu洗xǐ净，斩成小xiǎo块kuài，放fàng沸水shuǐ锅中焯一yī下xià取出chū，洗xǐ净 。锅置火上，放fàng入油yóu烧shāo热，下xià鸡jī块kuài煸炒chǎo，加入料酒、酱油yóu、精jīng盐yán及jí适shì量liàng清qīng水shuǐ烧shāo沸，然后改用小xiǎo火焖至5成熟时，再加入菱角，焖至熟烂即成 。
功能：健脾和中，降脂化huà湿 。本膳用菱角，含hán淀粉fěn、磷、钙等，有yǒu化huà湿健中之zhī用;鸡jī肉ròu，蛋dàn白bái质zhì较丰富，能温中益气 。
小xiǎo孩减肥féi的de饮食shí原则
早zǎo餐cān宜选择热量liàng高的de食shí物wù，午餐cān要富含hán丰富的de蛋dàn白bái质zhì，晚餐cān则适shì合吃chī粗细搭配的de五wǔ谷食shí

• 雪炫减肥食谱 金雪炫 减肥
• 瘦吧减肥食谱 减肥食谱瘦下来
• 婴儿摇篮床价格 儿童摇篮椅价格及图片
• 健康的减肥餐食谱 健康的减肥餐食谱三餐
• 减肥早餐食谱大全及做法 简单的减肥早餐食谱大全
• 学生减肥食谱 在校大学生减肥食谱
• 妇女儿童法律援助中心 妇女儿童法律援助中心杭州
• 健康减肥的食谱 健康减肥的食谱一日三餐
• 生铜减肥食谱 什么是生酮减肥法需要怎么做
• 减肥食谱表 魔胴咖啡减肥食谱表