8岁儿童减肥一周食谱 8岁儿童减肥食谱一日三餐(48)

cài
tānghuángmiànzhōu
xīng
shíshuǐ饺(báimiàn、猪ròu、大báicài、韭cài) 。
xiǎocàiròu皮冻(ròu皮,qīngdòu萝卜),yánshuǐ鸭,松rén香菇,芥末càihuā
xīng
shí:发gāo(huángfěnbáimiàn、大dòufěnxiǎo枣、bái糖) 。
chǎocàihóngshāo鱼,chǎo茼蒿,葱tóuchǎoniúròushāomiàn筋 。
xiǎocàisuàn泥海带,拌三样(huāqíncài萝卜) 。
tāng:酸辣tāng(dòu腐、动血、