。
午餐:糙米红枣饭一碗,魔芋丝拌西兰花一份,虾仁炒莴笋丁木瓜丁 。
餐点:桃一个 。
晚餐:山药薏米燕麦粥一碗,蒸茄子,凉拌海带丝干豆腐丝 。
周五减肥餐单
早餐:山药薏米燕麦粥一碗,鹌鹑蛋三个,杏仁拌鸡毛菜 。
餐点:苦丁茶一杯,秋枣 。
午餐:红豆饭一碗,鸡腿肉煲杂菌汤一碗,白灼空心菜 。
餐点:葡萄几颗 。
晚餐:牛奶一杯,蔬菜沙拉一份 。
减肥减脂餐的
- 生铜减肥食谱 什么是生酮减肥法需要怎么做
- 黄圣依减肥食谱 黄圣依减肥餐
- 儿童减肥晚餐食谱大全 孩子减肥晚餐食谱
- 减肥食谱男 减肥食谱男生学生
- 五谷杂粮减肥食谱 五谷杂粮减肥食谱大全
- 减肥月子餐食谱 月子期间减肥食谱
- 预防小脑萎缩 预防小脑萎缩吃什么食物比较好
- 经期快速减肥食谱 经期快速减肥食谱大全
- 哥本哈根减肥食谱app 哥本哈根减肥食谱13天加图片
- 减肥食谱水果 减肥食谱水果有哪些
