可kě)，虾仁rén炒chǎo冬瓜 。
周三sān减jiǎn肥餐cān单
早餐cān：牛奶nǎi燕yàn麦mài粥zhōu，坚果几颗，苹果一yī个gè 。
餐cān点diǎn：红hóng枣几颗，酸奶nǎi一yī杯bēi 。
午餐cān：红hóng豆dòu饭fàn一yī碗wǎn，牛肉ròu丝sī炒chǎo洋yáng葱丝sī胡萝卜丝sī一yī些，凉拌bàn芹菜豆dòu芽 。
餐cān点diǎn：橘子一yī个gè 。
晚wǎn餐cān：玉yù米南瓜粥zhōu一yī碗wǎn，紫甘蓝拌bàn甜椒黄huáng瓜一yī份，蒜蓉空心xīn菜 。
周四减jiǎn肥餐cān单
早餐cān：玉yù米南瓜粥zhōu一yī碗wǎn，鸡蛋一yī个gè，芝麻酱拌bàn木耳丝sī黄huáng瓜丝sī 。
餐cān点diǎn：圣女果一yī些，酸奶nǎi一yī杯bēi

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