肥féi目的de，是shì符合中医学理念的de安全的de减肥féi方法 。前期qī减的de是shì水shuǐ湿，不bù是shì水shuǐ分 。通过排谢也yě带走了部分游离lí的de脂肪 。当经过一yī段时间调理，湿气不bù重了，减的de更多的de就jiù是shì积jī存的de脂肪了
为wèi什么减肥féi期qī间要yào适当吃chī肉ròu？
长期qī不bù吃chī肉ròu身shēn体tǐ里面miàn没有yǒu摄入的de天然的de左旋肉ròu碱，脂肪代谢能néng力lì会huì非常cháng差，不bù吃chī粮食shí不bù吃chī早饭，脾脏会huì非常cháng虚，运化huà能néng力lì会huì非常cháng差，脾虚就jiù会huì血虚，气虚，血虚就jiù运化huà不bù了，基jī础代谢差，消耗就jiù差，所以恶性循环，造成肥féi胖pàng 。
肉

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