tiān，两次辟谷之间较好要相隔两周以yǐ上 。
参考kǎo资料liào来lái源：人民网-辟谷减jiǎn肥就jiù是shì“把你饿瘦”？真正辟谷≠粒米mǐ不bù进

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减jiǎn肥餐cān食shí谱一yī周七天tiān一yī日rì三sān餐cān 减jiǎn肥餐cān食shí谱一yī周七天tiān一yī日rì三sān餐cān
减jiǎn肥餐cān食shí谱一yī周七天tiān一yī日rì三sān餐cān，如今女性xìng减jiǎn肥的de方法fǎ有yǒu很hěn多duō，有yǒu些人会通过运动dòng这zhè种方式来lái减jiǎn肥，也有yǒu人选择吃chī减jiǎn肥药，还有yǒu一yī些人选择科学的de减jiǎn肥餐cān来lái达到自想要的de效xiào果guǒ，以yǐ下是shì关于减jiǎn肥餐cān食shí谱一

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