táo肉ròu ， 饮汤tāng 。每měi日1剂jì ， 连lián服7~10日 。治疗肾shèn阴虚所致的de白bái发fā ， 出现头tóu昏健忘 ， 腰膝酸suān软 ， 耳ěr鸣耳ěr聋 ， 五心烦热 ， 失眠mián多梦 ， 舌苔少 ， 脉细数者 。
6.黑hēi豆dòu雪梨lí汤tāng：黑hēi豆dòu30g ， 雪梨lí1~2个gè 。将梨lí切片 ， 加jiā适量liàng水与黑hēi豆dòu一起放fàng锅内旺火煮开后hòu ， 改微火炖至烂熟 。吃梨lí喝汤tāng 。每měi日2次 ， 连lián用15~30日 。治疗肺阴亏损所致的de毛发fā柔弱 ， 色白bái ， 倦怠乏力易感冒者 。
将黑hēi豆dòu淘洗干净并经反复蒸、晒shài后hòu ， 贮于瓷瓶内 ， 每měi日食2次 ， 每měi回食6克 ， 嚼后hòu淡盐水送下 。同时 ， 每měi天再吃鸡蛋dàn1个gè ， 大dà核桃táo仁2个gè ， 坚持服用 ， 必有yǒu疗效 。
取大dà核桃táo12个gè ， 剥去外壳及肉ròu上衣膜 ， 将核桃táo肉ròu炒chǎo香切碎备用 ， 另取枸杞子、何首乌各60克 ， 小

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