适shì应天气的变化 。
秋天小孩hái子zi吃chī什么好
【幼儿秋季预防 幼儿秋季预防小知识】1、秋天小孩hái子zi吃chī什么好之水shuǐ果
梨是shì秋天最常见的水shuǐ果，有yǒu清热生津、润燥化痰的作用 。如果能与粳米同煮，有yǒu清热、生津养胃的作用 。在zài干燥的`秋天，多duō吃chī些梨，有yǒu助于消化，调治烦热、口干，预防咳嗽sòu 。但是shì梨属于凉性水shuǐ果，得了le风寒感冒、风寒咳嗽sòu、腹泻，或是shì体质zhì本身是shì寒性的宝宝要yào尽量少shǎo吃chī 。
柚子zi不但营yíng养价值高，而且还具有yǒu健胃、清肠、利便、补血等děng功效 。可能有yǒu的孩hái子zi不太爱吃chī柚子zi，是shì因为wèi它的苦味 。其实正是shì略带微苦的水shuǐ果不仅营yíng养丰富，而且回味无穷 。
芒果的口感一般很受宝宝喜欢 。它也具有yǒu益胃、解渴、利尿的功效 。秋天用这zhè两种水shuǐ果调节宝宝的饮食shí，可以yǐ防止zhǐ积食shí 。不过如果是shì过敏体质zhì的宝宝，还是shì少shǎo吃chī芒果 。
2、秋天小孩hái子zi吃chī什么好之蔬菜
南瓜：南瓜中含

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