引起的肌jī抽跃，并不是大dà问题tí，及时shí地调整饮食，调节心情，多duō休xiū息，改善身shēn体tǐ不适，肌jī肉ròu便不会随意地抽动dòng，睡shuì眠质量会得到提高 。此外，还有一yī种肌jī抽跃，是大dà脑nǎo或心脏出现xiàn问题tí所suǒ致，问题tí往往较jiào为严重，需要及时shí的检查 。
若睡shuì觉jué时shí身shēn体tǐ经常cháng突tū然rán抖dǒu一yī下xià，平常cháng还伴有头痛、头晕、手脚发fā麻、视力下xià降，两眼突tū然rán发fā黑等表现xiàn，这多duō半是脑nǎo部机能受损所suǒ致 。脑nǎo炎和hé脑nǎo部血管问题tí等，都可引起这种现xiàn象 。涉及到脑nǎo部的问题tí，多duō是比bǐ较jiào严重的，需要尽jǐn早的检查，找出原因yīn，及时shí调节，防止中风等更严重的问题tí出现xiàn 。
若睡shuì觉jué时shí身shēn体tǐ多

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