níng檬 ， 蜂蜜少shǎo许
功gōng能néng：利尿niào解热、净jìng血、调节身shēn体机能néng
5、莲藕+西xī瓜
原料：莲藕 ， 西xī瓜 ， 柠níng檬少shǎo许
功gōng效xiào：防止zhǐ舌咽干gàn燥、口渴、干gàn咳、皮pí肤干gàn燥、毛发干gàn枯、大dà便biàn秘结
水shuǐ果guǒ榨zhà汁zhī搭配pèi表格gé减jiǎn肥féi3
香蕉奇qí异果guǒ
奇qí异果guǒ1个gè、香蕉1根 。这个gè搭配pèi酸suān甜适中zhōng ， 营养丰富 ， 家里水shuǐ果guǒ多duō的de时候hòu可kě以yǐ试试~
芹qín菜西xī瓜汁zhī
西xī瓜、芹qín菜、蜂蜜
做zuò法：1、芹qín菜洗净jìng ， 放入沸水shuǐ中zhōng焯一yī下xià ， 然后切qiè段榨zhà汁zhī 。
2、苹píng果guǒ肉挖出 ， 去qù籽榨

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